Shintaido meditação: A força da energia vital!

quinta-feira, 1 de março de 2012

A força da energia vital!

Atravéz do que o Sr. Aoki chamou de energia que começa quando a força psicológica acaba, é que nasceu o Shintaido!

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O que é Shintaido?

Shintaido significa "o novo caminho do Corpo". É uma arte completamente moderna, resultado da evolução das artes tradicionais do Japão. Mais que um exercício para a saúde, é um tipo de arte, como caligrafia com pincel, executada com o corpo inteiro (inclusive com a voz), sendo seus movimentos soltos, intensos, suaves e expansivos ao mesmo tempo. Foi desenvolvido nos anos 60 por grandes artistas marciais da época, que buscavam criar uma nova forma de movimento que incluisse o desejo pela paz, a cooperação, e a compreensão mutua entre os povos de todas culturas, e foi influenciado fortemente tanto por artes antigas, quanto por artes contemporâneas, tais como a Cerimônea do Chá, o Teatro Noh, a Música Clássica, o Free-Jazz e a Pintura Abstrata, sintetiza a expressão idividual com práticas meditativas, consciêntização da energia e exercícios para a saúde. O Shintaido é altamente eficaz como uma prática saudável, trazendo de volta ao corpo flexibilidade e naturalidade, estimulando também a capacidade de auto-cura já existente no nosso corpo. Inclui uma ampla gama de movimentos, desde formas mais rápidas e energéticas, aos mais lentos e meditativos contemplativos. Ao efetuar movimentos próprios do Shintaido ativa-se a energia vital que percorre o corpo (Ki). Além disso provoca um bem-estar que tráz equilibrio na alma, assegurando consequentemente, a verdadeira saúde. Ao realizar técnicas de respiração, meditação, Shiatsu e Seitai, é desencadeado na alma uma sensação de frescor, paz, harmonia e amor.

Bem Vindos ao Shintaido Do Brasil

quinta-feira, 1 de março de 2012

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