Água parada cria mosquito!!

Shintaido é como uma correnteza de água, não pode ficar parada, assim como o nosso fluxo de (Ki) energia vital, pois é daí que nascem as doenças, aliás esse é o principio da medicina tradicional Chinesa como Acumpuntura, Do In e o Shiatsu, os canais onde percorrem o (Ki) são como rios que quando represados causam diversos males.
A água não tem forma, você não pode pegá-la, mas, em uma xicara ela toma a forma de uma xicara, em um bule ela toma a forma de um bule, ela toma qualquer forma, se adapta ao seu recipiente, e no entanto tem uma força sobre humana, derruba casas, arrasta carros e pessoas como um Tsunami.
Estando livres e flexíveis as nossas forças se unem e se tornam o mu (vazio), assim percebe-se o valor do Shintaido quando duas pessoas entram em sintonia se compreendem e se tornam água.
O corpo é formado por mais ou menos 70% de água e no entanto estamos ficando duros (de corpo e mente), afinal um influencía o outro, uma pessoa teimosa quase sempre tem um corpo duro, uma pessoa inflexível cria uma mente inflexivel (o famoso cabeça dura).
Apesar de nascer das artes marciais, o Shintaido transcende as artes marciais na busca de um mundo melhor, mais maleável onde as pessoas sejam mais soltas, livres e flexíveis.
Os exercícios do Shintaido foram
criados com esse intuito de soltar as amarras que nos prendem deixando-nos mais fortes e saudáveis, pra isso alongamento, relaxamento e massagens são parte integrante do Keiko (treino).
E aí? Vamos nos tornar água?
Dômo Arigatou!

Realizações pra vida!

Decidi colocar aqui alguns conselhos do mestre Michio Kushi:

1 - Mantenha sua confiança na ordem do universo.
Tudo tem o seu sentido no jogo de integração cósmica, e através desse conhecimento você se eleva acima de todas as oscilações e crises inevitáveis da vida diária.
2 - Agradeça a vida pelas dificuldades.
O conforto (demais) enfraquece. Os obstáculos fortalecem. Aquele que evita todas as dificuldades não pode continuar sadio e feliz.
3 - Você é aquilo que come.
Aquilo que você permite que atravesse seu aparelho digestivo tem influência decisiva sobre o seu bem-estar fìsico e espíritual.
4 - Tudo se transforma.
Tudo está em constante mutação, tanto no universo como na vida humana. Yin desperta Yang e vice-versa.
O inicio já contem o fim; o fim traz um novo começo.
5 - Dê e receba.
Permaneça produtivo e generoso, distribua suas energias aos outros e receba as suas dádivas.
6 - Seja alegre e dinâmico.
Tenha pensamentos claros e positivos. Não se irrite. A irritação causa doenças. O riso é sadio.
Michio Kushi

A Harmonia da vida!

A decepção vem da expetativa, quanto mais expectativa colocamos nos outros, nos nossos projetos ou em nós mesmos, mais corremos o risco da decepção!
- E não é?!
Cada coisa na vida existe por um motivo, não existe nada que não possa ser harmonizado.
A desarmonia é gerada pelo conflito e esse conflito quase sempre surge da decepção!
- Exemplo: Quando criamos uma imagem de nós mesmos, criamos uma expectativa sobre nós!
- Como assim?
- Simples!
Quando você cria um imagem de si mesmo você tenta se convencer e convencer os outros dessa imagem, você fica preso a essa imagem, e se perde do seu verdadeiro eu (livre de préconceitos), quando alguém contra-diz essa imagem, é
gerado um conflito em você (e entre o outro)!
Por exemplo: você cria uma imagem mental sobre si mesmo de que é uma pessoa calma (e acredita completamente nisso)! Quando alguém te chama de nervoso, te contraria, você fica realmente nervoso. Mas essa é a imagem mental que o outro tem de você!
É o universo dele! A visão dele não sua!
Perceberam o conflito?
Por isso, não criemos imagens sobre nós mesmos ou sobre os outros.
Somos seres psicobioenergéticos, as vezes somos nervosos sim, as vezes somos invejosos sim, as vezes somos, ignorantes sim!
Só conhecemos o bom por que existe o mau dentro de nós (isso é Yin e Yang) seria impossível um existir sem o outro, como seria impossível existir o Sol sem a Lua, o macho sem a fêmea, o claro sem o escuro, enfim...
O que se tem que prestar atenção é no equilíbrio entre os seus lados, o seu lado positivo e o seu lado negativo, harmonizar os lados e tranformá-los se aceitando sem expectativas, procurando sempre ser uma pessoa melhor, sem esperar a aceitação sua ou do próximo.
Apenas viva mais, sinta mais e se livre da confusão mental e do excesso de expectativa!
Dômo.

Aula de Shintaido em 3 minutos!

O Tao!

Só temos consciência do belo,
Quando conhecemos o feio.
Só temos consciência do bom,
Quando conhecemos o mau.
Porquanto, o Ser e o  existir,
Se engedram mutuamente.
O fácil e o difìcil se completam.
O grande e o pequeno são complementares.
O alto e o baixo formam o todo.
O som e o silêncio formam a harmonia.
O passado e o futuro geram o tempo.
Eis porque o sábio age
Pelo não agir.
E ensina sem falar.
Aceita tudo que lhe acontece.
Produz tudo e não fica com nada.
O sábio tudo realiza, e nada considera seu.
Tudo faz, e não se apega á sua obra.
Não se prende aos frutos da sua atividade.
Termina sua obra,
E está sempre no princìpio.
E por isso sua obra prospera.

A Paz interna e externa a nossa volta!

Tudo que existe egressa do ser e regressa ao ser!

Escutar o seu eu!

O Shintaido significa "O novo caminho do corpo" e com isso pode parecer que somos apenas uma arte corporal!
Na verdade um rótulo é apenas um rótulo e que limita muto uma arte Holistica abrangente de vários campos das artes como as artes marciais, as artes cênicas, as artes plásticas, a saúde, o campo espíritual, a meditação dinâmica, as massagens, enfim...
Meu Mestre sempre dizia da nescessidade do ser humano moderno usar muito a sua mente lógica pra ter certeza de tudo que está fazendo, e com o tempo ensinando, pude perceber mais claramente o que ele queria dizer! Dentro destas "certezas" as vezes encontramos muita confusão em nossas mentes e acabamos não tendo "certezas" de nada!
Na verdade todos nós já nascemos e possuimos uma força assustadora, mas em algum lugar do tempo e do espaço perdemos a capacidade de usa-la, por quê?
Porque simplesmente esquecemos de percebe-la!!!
Por isso nunca os templos religiosos estiveram tão cheios de fiéis em busca de respostas, nunca procurou-se tantas justificativas em tantas áreas para termos as nossas "certezas"!
Na verdade procuramos sempre fora o que sempre esteve dentro de nós!
Então não se trata de provar ou não se Deus existe, mas sim de senti-lo plenamente dentro de si mesmo, oferecendo seu corpo, sua alma e seu espírito, pronto pra "morrer" e assim renascer transformado num novo ser mais livre, mais cheio de energia, e mais consciênte de sua potencialidades.
Mas para entrar nesse processo é preciso se desligar um pouco de nossa mente lógica e simplesmente sentir... perceber... viver... pode parecer fácil falando assim, mas é um exercicío diário, desafiador e um processo continuo, de uma vida inteira!
 Atualmente desaprendemos o que é realmente sentir plenamente, pois não respiramos  tão completamente com o baixo ventre, não nos alimentamos corretamente, não cultivamos pensamentos bons, não olhamos mais pras nossas reais nescessidades, não prestamos atenção ao que o nosso corpo realmente precisa, (e não o que achamos que ele precisa)!
O Shintaido nasceu com esse intuito de nos fazer perceber como seres completos, de nos descobrirmos, e de nos reecontrarmos com aquela força interna e vital que as vezes esquecemos que possuimos!
Nosso corpo, nossa mente, e nosso espiríto estão sempre nos dizendo do que realmente precisamos, por isso vamos perceber, sentir e escutar com o nosso coração!
A nossa mente vai entender e nosso corpo agradecer!
Namastê

A força da energia vital!

Atravéz do que o Sr. Aoki chamou de energia que começa quando a força psicológica acaba, é que nasceu o Shintaido!